ドクターエアストレッチロール3の口コミ評判をレビュー！効果的な使い方は？

ドクターエアストレッチロール3の口コミ評判について詳しくレビューします！

「振動効果」でより効果的なストレッチができるドクターエアストレッチロールは、手軽に筋肉をほぐせると人気の商品です。

新作の3は、さらに効果がアップしました！

ドクターエアストレッチロール3の口コミを調べてみると、

このような口コミが多く、運動後のストレッチや筋肉疲労の回復、リンパマッサージなどに効果的なストレッチロールであることがわかりました。

ドクターエアストレッチロール3はこのような人におすすめです。

ドクターエアストレッチロール3は、体に当ててスイッチを入れるだけで全身の筋肉をマッサージできる、手軽なストレッチロールです。

普段運動をしている人はもちろん、体が硬い人や、運動に慣れていない人でも簡単に使うことができます。

ドクターエアストレッチロール3があれば、短時間で効率的なストレッチができますよ♪

それではドクターエアストレッチロール3の口コミ評判について、詳しくレビューしていきます。

＞＞＞ドクターエアストレッチロール3と3Dマッサージロールの違いはこちらの記事で詳しく紹介しています

ドクターエアストレッチロール3の口コミ評判をレビュー！

それでは早速、ドクターエアストレッチロール3の口コミ評判をレビューしていきます！

ドクターエアストレッチロール3の悪い口コミ

最初に、ドクターエアストレッチロール3の悪い口コミから紹介します。

ドクターエアストレッチロール3は、しっかりとした振動で、短時間で筋肉をほぐすことができるストレッチロールです。

振動の強さは調節できるのですが、振動レベルが1でも驚くほど強いという口コミがありました。

マンションはもちろん、木造建築のお家だと、床に直に置いて使うとかなりの音がしてしまうことがあるそうです。

振動が床に伝わりにくくなりますし、音も目立たなくなります。

口コミでは、バスタオルを巻いて使っているという人もいました。

マットの上で使った方が体にも優しいので、ぜひ試してみてくださいね。

ドクターエアストレッチロール3の良い口コミ

続いて、ドクターエアストレッチロール3の良い口コミを紹介します！

口コミを見ていると「筋肉がほぐれ、良いストレッチになる」「肩こりやむくみに良い」など、運動をしている人もそうでない人も、気持ちよく使えるストレッチロールであることがわかりました。

ドクターエアストレッチロール3は、自分で動かすタイプのローラーではなく、振動を届けることで筋肉をほぐすストレッチロールです。

体の好きな部位に当ててスイッチを入れるだけで、心地よい振動が筋肉をほぐしてくれます。

軽くて扱いやすいので、運動に不慣れな人や、女性でも大丈夫です♪

振動の強さを調節できるので、好みの強さで使うことができます。

コリやむくみでお悩みの人から、ハードに運動する人まで、家族みんなで使うことができますよ。

ドクターエアストレッチロール3の効果的な使い方

ドクターエアストレッチロール3の効果的な使い方を紹介します。

まずは基本的な使い方です。

この3ステップで、簡単に使い始めることができます。

より効果的にマッサージするには、このようなことに注意してみてください。

ドクターエアストレッチロール3には、フラットな面と、さまざまな凹凸のついた面があります。

こちらを使い分けることで、より効果的に、気持ちよくストレッチすることができるんです。

おすすめの使い方をまとめました。

形状	効果的な使い方
フラット （凹凸なし）	全身の気になる部位に使用可能 筋肉痛の時にも使える
ライン１ （縦ラインが2〜３本の面）	足の裏、臀部、大腿筋膜張筋など、ピンポイントに刺激したい部位に
ポイント （横ラインがある面）	ライン1で大きな筋肉にアプローチした後、刺激の感覚を変えたい時に最適
ライン2 （縦ラインが3〜４本）	ラインに合わせて三角筋から脇の後ろ、横、太もも前後、前脛骨、ふくらはぎなどに効果的

それぞれの面を効率よく使うことで、短時間で効果的なストレッチをすることができます。

さらに3つのモードで、お好みのストレッチもできるんです。

モード名	内容
振動レベル	レベル1〜4まで選べる。好みの強さを選びたい時はこちら
可変モード	レベル1→レベル4→レベル1のサイクルを繰り返すモード。刺激が単調にならず、さまざまな部位に使える
間欠モード	レベル3→小休止の繰り返しで、短くタップするように繰り返すモード。変化のあるリズムで、ストレッチにメリハリをつけることができる

お好みのモードで、心地よく使うことができますね。

筋肉が少ない部位や、骨に近い部位では、振動を弱めに設定してください。

体調不良を防ぐため、食後すぐの使用は避けてくださいね。

ドクターエアストレッチロール3の機能や特徴を紹介

それではここからは、ドクターエアストレッチロール3の機能や特徴を紹介していきます！

ドクターエアストレッチロール3には、大きく分けて5つの機能や特徴があります。

それぞれが具体的にどのような機能や特徴なのか、詳しく説明していきますね♪

①押して当てて、転がして、効果的にストレッチできる

ドクターエアストレッチロール3は、ロール全体が振動し、筋肉を効果的にストレッチしてくれます。

振動部分で押して、当てて、転がして、より効果的なストレッチをすることができるんです。

振動しないタイプのロールだと、自分で動かして当てていかないといけないので、少し大変ですよね。

しかしドクターエアストレッチロール3は全体が振動するので、当てるだけでも効果的なストレッチができるんです♪

運動後のケアはもちろん、日常の中でコリやむくみの対策としても手軽に使うことができますよ。

②4種類の凹凸形状で筋肉を刺激

ドクターエアストレッチロール3は、4種類の凹凸形状で筋肉を効率よく刺激してくれます。

従来品よりさらにカットを鋭くし、表面の凹凸を強調したので、弱い振動でも刺激をしっかりと届けてくれます。

単調な刺激だけでは物足りないという人にも、満足できる仕様となっています。

大きな筋肉から小さな筋肉まで、心地よく刺激してくれますよ。

③立体ボタンで、ストレッチ中も操作が簡単

ドクターエアストレッチロール3の操作ボタンは、わかりやすい立体ボタンです。

操作しやすく、ストレット中でもスムーズに押すことができます。

わざわざ場所を目で確認しなくても、触った指先の感覚でどのボタンかわかるんです♪

ストレッチ中に無理に体勢を変えず、楽に操作することができますよ。

④軽くてお手入れしやすい素材

ドクターエアストレッチロール3は、軽くてお手入れしやすい素材を使用しています。

表面は発泡ポリブロレビンを採用しているので、汗や汚れをさっと拭き取ることが可能です。

軽々と持ち運べるので、気軽にジムや遠征先に持って行くことができますよ。

汚れたときは、乾いた柔らかい布で拭き取ってくださいね。

⑤USBコードや専用の充電スタンド（別売り）でスマートに充電できる

ドクターエアストレッチロール3は、Type-CのUSBコードで充電することができます。

自宅にあるケーブルでも充電できるので、手軽で良いですよね♪

購入時、ケーブルは付属していますが、アダプタは付属していません。
自宅にあるものを使うか、別途購入が必要です。

また、別売りの専用充電スタンドを購入すると、ストレッチロール3を立てて充電することができます。

場所もとらず、見た目もスマートです。

充電中はLEDランプが点灯するので、充電完了のタイミングもわかりやすいんですよ。

よりスマートに充電・収納したいという人は、ぜひ購入を検討してみてくださいね。

ドクターエアストレッチロール3は、全体が振動することで手軽に全身をマッサージできる、便利なストレッチロールです。

これがあれば、より手軽に、そしてスマートに筋肉のケアができますよ。

運動後のストレッチはもちろん、毎日のコリやむくみの解消にも効果的です。

まとめ：ドクターエアストレッチロール3の口コミ評判をレビュー！効果的な使い方は？

ドクターエアストレッチロール3の口コミ評判についてレビューしました。

ドクターエアストレッチロール3は、全体が振動することで、より効率よく筋肉に刺激を与えることができるストレッチロールです。

振動の強さを調節でき、パターンも豊富です。

単調な刺激だけでなく、強弱を繰り返すなどの刺激を与えることで、より心地よく全身の筋肉をケアすることができます。

当てる部位に合わせて、凹凸の面を変えたり、振動を簡単に調節することもできます。

軽くて扱いやすく、お手入れも簡単で、家族みんなで使える製品です！

これひとつあれば、日々の疲れを手軽に癒すことができますよ。

ドクターエアストレッチロール3を検討している人は、ぜひ参考にしてくださいね。

＞＞＞ドクターエアストレッチロール3と3Dマッサージロールの違いはこちらの記事で詳しく紹介しています